오늘의 운동6
- 바이러스균
- 등록일 2024-10-28 20:33
- 조회수 206
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파워링크 
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 뫼비우스
편하게 한끼 넘기는 좋은 식단이.. 있는데 맛만 포기하면되죠. 영양성분.. 편의성 포만감과 지속력 다 좋아요. 첫째가 오트밀 롤드.. 압착식 귀리.. 찐거 말구요. 약간 씹히는거랑 맛이 종이박스 씹는거 같다는거 빼면 참 좋구요. 두번째는 오트밀보다는 못하지만.. 병아리콩.. 통조림으로 드시면 뜨거운 물 부을것도 없는 아주아주 간편하고 맛도 평타는 치고.. 영양성분도 괜찮고 포만감도 좋아요.
식단하신다면 이 두가지 강추드립니다. 생각있으시면 오트밀 간편식 조리법도 알려드릴수.. ^^;;; |
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피라미드로 운동하다가 5세트 2종목에 뻗었습니다 ㅋㅋ