운동 즐겁게 하는 방법 없나요?1

최근에 자꾸 살이 쪄서 운동을 시작해야 되는데

어떻게 시작해야될지 막막하네요

예전에 요가는 했었는데 요즘 몸이 불어나서 유연성도 떨어지고

다시 요가를 시작해도 몸이 잘 받아줄지 모르겠네요

파워링크 등록안내

일지매-슈팅

신나는 음악과 함께~~ 둠칫둠칫

2024-11-06 점아이콘