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건강/헬스 입니다.

마이 마운틴 하시는 분들 설정 어떻게 하고 타시나요?

등록일 2024-11-08 09:52
조회수 260

처음에는 25(경사) 30(속도) 이렇게 했었는데, 프로그램 로우로 하면 뭔가 변화 있어서 조금 강도는 낮지만 이거로 하고 있네요 ㅎ

어떻게 타는 게 더 효과적일까요?

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