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건강/헬스 입니다.

스쿼트 하루에 몇개정도1

chchch9
등록일 2024-11-08 10:34
조회수 323

스쿼트 하루에 몇개정도씩 점진적으로 늘리세요?

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다른의견

0

0 치킨모기조아

갯수 말고 중량을 계속 늘리면서 운동을 해야 스트렝스가 좋아질 거 같아요.

2024-11-08 점아이콘

점아이콘

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