분당 탄천 지속주 하프10
- 초록종이
- 등록일 2024-11-10 13:43
- 조회수 382
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와 풀뛰시고 얼마안됬는데 하프까지 지속주를..!! 하프 지속주를 많이해주셨던게 풀도 꾸준히 밀고가는 비결이었던건가봐요 ㅎㅎ 저도.. 주2회 포인트는 초록종이님 처럼 최대한 비슷하게 꾸려가봐야겠습니다 12월부터요 ㅋㅋ 11월은 아직 하프 대회가2개나 남았으니..
하프 지속주 뛰기가 풀 거리 후반 하프에 속도를 많이 잃지 않고 계속 뛸 수 있게 견디는데 도움이 많이 된 것 같아요.. 그런데 지금은 주말에 날씨 좋으니 할만한데, 12~1월은 날씨가 추울텐데 어떻게 할지 고민이 좀 되긴 하네요 ㅎ 실내 러닝 비중이 좀더 늘어날 것 같습니다.