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나경원

건강/헬스 입니다.

금연자분들 많으신가요?4

운동하면서 관리 하는분들 중에 금연 하시는 분 많더군요

저는 금연 2년 다되가는 것 같습니다

처음엔 실패도 많이하고 자꾸 생각이 나서 미치도록 힘들었는데 지금은 덤덤하지만 마음 속 깊은곳엔 흡연의 욕구가 조금은 남아 있는 것 같습니다

간혹 티비에 보면 흡연 하면서도 100세 넘게 장수 하시는 분도 나오시고 하는 것 보면 유전자의 역할도 크다 볼 스 있겠구요

한가지 낙이 사라진 것 같아 참 아쉽지만 건강을 위해서라 생각해야 겠습니다

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쉘위댄스

잘하셨어요 저도 금연 십년쯤 됐네요

2024-11-11 점아이콘

0 성진이예요

담배값 오르면서 끊었는데 한 10년쯤 된거 같네요 한 4~5년은 계속 피고 싶은데

지금은 그냥 술한잔 하거나 피고 싶을떄 한개비 정도 태웁니다. 생각한것보다 훨씬 맛도 없고 냄새도 역하고 다음날 목도 아파서 저절로 안피게 되더라구요

요즘 전담도 많이 피우니깐 가끔 펴볼까 하다가 비싸서 안핍니다 ㅋㅋㅋ 연초태우는거랑 비슷하더라구요

2024-11-11 점아이콘

0 치킨모기조아

건강을 위해서는 금연 해야죠

2024-11-11 점아이콘

0 궁구미22

술은 드시나요? 저는 금연한지 10년도 넘었으나 술은 못끊겠던데..

2024-11-12 점아이콘


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