버피 burpee 1억 첼린지 (744000/100000000)https://www.youtube.com/live/SvzoVHhZwjI?si=DNebJSqO6FSP42W6
응원합니다.
따라서 해봤는데 장난이 아니더군요. 일주일넘게 근육통에 시달렸습니다.
지금은 200개까지는 수월하게 합니다. 150개 넘어가면서 땀이 폭발합니다.
마른수건이 반정도는 젖을 정도로 땀이 납니다.
화이팅입니다!!
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지금은 200개까지는 수월하게 합니다. 150개 넘어가면서 땀이 폭발합니다.
마른수건이 반정도는 젖을 정도로 땀이 납니다.
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