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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

종드님
등록일 2024-11-15 09:36
조회수 181

랫풀다운

75키로 8회

시티드로우(투암)

90키로 8회

케이블 암풀다운(랫풀에서)

30키로 9회

케이블프레스다운(벌켄,랫풀에서)

25키로 8회

사이클

50분

운동평가: 등운동위주로 좀 하다가 시간없어서 마무리

파워링크 등록안내

첨부파일

KakaoTalk_20241115_090253230.mp4
KakaoTalk_20241115_091454610.mp4
KakaoTalk_20241115_092929392.mp4
KakaoTalk_20241115_092916336.mp4
KakaoTalk_20241115_093301723.jpg



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뉴에라

배가 헬쓱 ㄷㄷ

2024-11-15 점아이콘

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0 종드님

숨못쉬는중...ㅋㅋㅋ

2024-11-15 점아이콘

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뫼비우스

방금 뛰고 왔는데..

슈레딩거의 고양이상태라고 적을려했는데..

파블로스의 고양이라고 적어서 허겁지겁

고치는중.. ㅎ..

확실히 반쯤 맛이 간건 확실한듯 하네요.

2024-11-15 점아이콘

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종드님

파블로프상태가 맞는거같으신데요 ㅋㅋㅋ

2024-11-15 점아이콘

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바이러스균

다이어트 힘드네요.

뭐 내일 다시 집어넣을테지만 ㅎㅅㅎ

고생하셨습니다.

2024-11-15 점아이콘

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0 종드님

내일만 바라보고있습니다...ㅋㅋ 수고하셨습니다

2024-11-15 * 점아이콘

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