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무빙

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

어제 자유수영

배영위주

킥이 무거움 아

오늘 헬스

사이클 10분

오버헤드 프레스 7셋

사이드 레이즈 7셋

리어 델토이드 5셋

머신 숄더 프레스 5셋

사이드 레이즈 구간반복 5셋

복근 앤 스트레칭

다리가 희안하게 무거움

파워링크 등록안내

0 종드님

수영많이해서 피로도 쌓이신거 아닙니까..ㅋㅋ

2024-11-20 점아이콘

뉴에라

피로한느낌보단 꽉차서 무거운느낌입니다 ㅋㅋ

2024-11-20 점아이콘

바이러스균

73까지 강제로 뺐다가 배고파서 막 넣었더니 다시 75kg 됐네요. 수분만 빠진듯요 윽 ㅋㅋㅋ 저는 그냥 온몸이 다 무거운 거 같네요. 일찍이 고생하셨습니다.

2024-11-20 점아이콘

뉴에라

보통 그정도면 그냥 수분이죠 ㅋㅋ

2024-11-20 * 점아이콘


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