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건강/헬스 입니다.

지금 가진 러닝화 상태 질문8

온실속의잡초
등록일 2024-11-21 14:43
조회수 329

언제 산건지 기억 안나지만

밖에 뛸 때 마다 신고 자주 신었습니다.

어느날 보니

사진과 같이

뒷꿈치 바깥쪽이 이와 같이 닳았는데

이대로 신어도 괜찮은가요?

아니면 바꾸는게 좋은가요?

뒷꿈치 닳은 것 빼면

다른 부분은 멀쩡하거든요

중창이 워낙 두툼해서

저렇게 닳았어도

뛸 때 충격이 느껴진다거나

미끄럽다는 느낌이 없긴 하거든요

허나 상식적으로

평평해야 할 부분이 저렇게

사선으로 되어버렸으니

뭔가 안좋지 않을까 해서

남겨봅니다

그대로 신어도 되나요?

아니면 바꾸는게 좋은가요?

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한가득

_러닝포럼

https://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_list.php?id=running

으로 옮겨서 물어보는 것이 더 나아보입니다.

2024-11-21 점아이콘

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온실속의잡초

아.. 러닝 포럼이 있었군요... 감사드립니다.

2024-11-21 점아이콘

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초록종이

러닝 폼에 영향이 가서 기존에 쓰지 않는 발 부위 관절에 무리를 줄 수있습니다. 바꾸시는걸 추천드립니다

2024-11-21 * 점아이콘

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온실속의잡초

감사드립니다! 건강이 먼저니까 버려야겠습니다

2024-11-21 점아이콘

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제피로스m

저도 바꾸길 추천 드림 균형이 제일 중요한 운동인데... 굳이..? 쓰자면 걷는 용도로 쓰시고 뛰는건 다른걸로

2024-11-21 점아이콘

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온실속의잡초

감사드립니다! 일상화는 있어서 아쉽지만 버려야겠네요

2024-11-21 점아이콘

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뫼비우스

울부.. 맞죠?

어..발목안정성이나.. 복숭아뼈있는곳에

간섭은.. 괜찮으신가요?..

조금 이슈가 있는 신이다보니..

저도 교체 추천드립니다.^^;;;

2024-11-21 점아이콘

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온실속의잡초

맞습니다 울부 한창 신을 때 전 불편한 점은 없었네요

조언 감사드립니다

2024-11-21 * 점아이콘

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