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오늘의 운동

앞치마1
등록일 2024-12-04 21:32
조회수 205

어깨 프레스 종류 무게 적당히 해서 자극좀 주고

런닝 하다가 왔습니다.

부상 위험 때문에 무게는 안치고 자극만!

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