분당 탄천 지속주 22k9
- 초록종이
- 등록일 2024-12-08 17:03
- 조회수 450
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파워링크 
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 뫼비우스
바람만 없으면.. 낮도 나쁘지 않겠네요. 케던이 185... 좋네요.
전 지속주 케던이 거의 180.. 고정에 컨디션에 따라서 ±1정도인데.. 40키로 정도되는 장거리시에는 175까지 낮춰야 되더라구요. 사람에 따라 다른거니까 살살 변화주면서 충격부하가 적은 자신에 맞는 케던 차는게 중요하더라구요. |
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겨울은 추워서 달리기힘들지만 낮에 달릴수있을때는 괜찮은것 같아요
페이스 정말 좋네요 추운날씨에도 케던 잘유지하셨군요
고생하셨습니다
바막 지퍼 상하에 단추가 하나씩 있어 지퍼를 내려도 바막이 펄럭이지 않고 고정되니 좋더라고요.
지속주 케이던스가 원래 170후반 정도 였는데 180대 중반정도로 올려보려고해요 그래서 이 부분을 의식하고 달려봤습니다
감사합니다!