트레드밀 속주 8k4
- 초록종이
- 등록일 2024-12-17 08:53
- 조회수 323
|
||
2
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- IMG_2765.jpeg
- IMG_2766.jpeg
- IMG_2767.jpeg
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
호흡이 괜찮으신가요? ㅋㅋ 제가..트랙에서 3-5km TT할때보면 진짜 마지막에 죽은듯이 쥐어짜서 헉헉아아악헉헉 흐아아악 ㅋㅋㅋ 뭐 거의 이정도 수준인데... 그것도 평일 아침에 트랙에 사람없을때나 뛰는(?) 수준이거든요 ㅋㅋㅋ 너무 민폐라.... 트밀에서 저렇게 뛰면... 저는 발소리가 아니고 ㅋㅋ 호흡시끄럽다고 쫓겨날듯
그래서 트레드밀 여유가있으면 최대한 구석에 있는 녀석으로 고르고요. 사람이 많을때는 호흡이 거칠어지면 두번 들이쉬기 호흡법으로 바꾸고 그래도 어려우면 제가 못 견딘다는 신호라 보고 속도를 낮추긴해요. ^^;