저는 하체는 왜이렇게 하기 싫은지...
가슴2회 등2회정도 하면 하체는 1회정도 하는 편이네요
하체는 왜이렇게 하고싶은 의욕이 안생기는지 모르겠어요..ㅋㅋ
하체는 진짜 그런느낌이에요 ㅋㅋㅋ
하체가 중요한건 아는데ㅜㅜ 의지를 다시 잡아봐야겠네요
저도 그러다 엄지손까락 인대늘어나서 3개월 하체랑 복부만 했어요
부상 최고 ㅋㅋ
헬스장 가서 상체만 키운 분 찾아보면 있을거에요.
얼매나 꼴뵈기 싫은지 봐두면, 동기부여가 됩니다 ㅎㅎ
꾸준히 주2회 하고 있어요 화 금 하체 어깨요 ㅎㅎ
지금 퇴근중이라서 바로 헬스장 가야죠
군대에서 조져먹어서..
등록안내
하체는 진짜 그런느낌이에요 ㅋㅋㅋ