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운동으로 400칼로리빼면 몇그램 빠지는건가요?6

습호티지
등록일 2019-03-29 16:28
조회수 1279

운동으로 400칼로리 소모햇으면 몇그램 정도인가요~?

참고로 93키로에요

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[* 비회원 *]

사람마다 다르쥬

2019-03-29 점아이콘

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습호티지

보통은 어느정도인가요~?

2019-03-29 점아이콘

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[* 비회원 *]

보통이런게 어디있어요 ㅎㅎ

이제막 운동을 시작한거면 몸에 수분이 많이 빠져서 생각보다 많이 빠져요

근데 나중갈수록 적게 빠집니다

근손실이 없다는 가정하에 400kcal이면

지방으로 50g 정도 태우신거예요

2019-03-29 점아이콘

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습호티지

아 감사합니다 ㅎㅎ

2019-03-29 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

칼로리 소모는 다이어트가 되는지 안되는지 사람마다 틀리지 않을까요?

일시적으로 땀으로 배출되서 수분은 빠지겠지만 수분 보충하면 다시 늘어나니까요.

2019-03-29 점아이콘

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습호티지

아하 ㅠ 갑사합니당

2019-03-29 점아이콘

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