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조여정

질문/요청 입니다.

손목 안좋으신 분들 평소에도 보호대 착용하고 다니시나요?6

몇년전에 손목이 한번 부러졌는데 그 이후부터 손목이 많이 안좋아졌습니다.

회사에서는 손목 보호대 쿠션과 버티컬 마우스 사용중인데

평소에도 손목이 많이 아파서 핸드폰을 오래 못할 정도입니다..

실리콘이나 천으로 된 보호대 평소에도 하고 다니시는 분들 효과 보셨는지 궁금합니다.

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0 adsogjdwspogf

저도 손목 안좋은데 보호대하면 불편해서 안씁니다..

2019-09-27 점아이콘

0웃는남자0

너무 고정시켜두는것도 안좋더라구요.

통증있을때만 착용합니다.

2019-09-27 점아이콘

0 이곤

조금 하고 다니면 땀차고 불편해서 못하겠더군요.

2019-09-27 점아이콘

터닝포인트짱

저도 사용했다가 불편해서 안사용하네요,손목운동자주해주시는게 도움될거에요

2019-09-27 점아이콘

0 레어989

답변 감사드립니다. 손목 운동 자주 해야겠어요

2019-09-27 점아이콘

0 [* 비회원 *]

발목부상때메 보호대 두달정도 차고다녓엇는데, 보호대를 너무 많이 차면 오히려 근육이 약해져서 안좋다고합니다. 그래서 손목을 써야하는 경우만 착용하시구 왠만하면 안차고서 스트레칭 약하게 자주해주시는게 좋아요

2019-09-28 점아이콘


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