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허리통증 있으신 분들.. 치료는 하셨나요?6

  • 눈사랑
  • 등록일 2023-07-23 18:39
  • 조회수 360

3년전인가.. 집에 있다가 허리를 숙였는데 죽을것 같은 통증으로 일주일을 꼬박 누워있었어요ㅜ 

한의원에서 침 맞고, 물리치료를 가끔하고, 걷기 운동을 했고, 

그 후에는 한두달에 한번씩 통증이 있어서 약먹으며 3일정도 누워있으면 좀 나아지기를 반복했어요.

오늘도 허리가 좀 뻐근한것 같아서 누워있었는데.. 통증이 점점 더 심해지네요ㅜ

화장실도 가고, 빨래도 널어야하는데.. 넘 아파요ㅠㅠㅠ

 

허리통증 있는 분들은 어떤 치료 혹은 시술(수술)을 하셨는지 궁금합니다~

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다른의견 0 추천 0 김머리소년

유튜브 정선근 교수님 채널 꼭 보시길 바랍니다. 조금 이라도 아플때 마다 약 드시면 회복을 더디게 합니다

2023-07-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스탬프
아프면 진료 받아요. 생활이 힘들정도로 진행되면 수술도 고려해야 하닌까요.
2023-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
저도 24살때 골프치다가 디스크 돌출왔는데 정형외과 물리치료 받으면서 약처방 받으니 약 2주만에 낫더라구요. 허리 통증은 한의원 백날 가봐야 정형외과 한번 가느니 못합니다. 엑스레이 한번 찍고나면 수술해야될지 정기 물리치료로 해결될지 전문의 의사선생님이 정확히 진단해줍니다. 의료보험도 돼서 1회 만원이면 치료됨.
2023-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 탱크탑
아뇨 그냥 운동으로 강화하고 있어요
2023-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 소월
디스크가 심하지 않으시면 수술은 권장드리지 않아요

되도록 운동하시고 기구 필라테스 추천함

 

2023-07-24 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 차니찬찬
저도 허리디스크가 심했는데, 웨이트로 어느정도 해결되더라구요.

정말 못걷거나 인사도 못할정도로 고통이 심했다가 코어근육이랑 등 근육, 엉덩이 근육 등이 받쳐주니까 

그 정도로 고통이 심하게 오지 않더라구요 운동하세요!

2023-07-24 점아이콘
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