질문/요청 입니다.
날개뼈?? 통증 조언 좀 ㅜㅜ12
- 왼손엔거들뿐
- 등록일 2024-01-01 23:52
- 조회수 1268
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파워링크 
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닉네임은길면길수록좋다고울엄마가그랬어요
제가 그 증상 + 목디스크 등통증으로 저번주에 병원갔습니다. 병원가서 주사맞고 약 받아먹는것만으로도 전 훨씬 살만하네요 백년목 백년허리 유튜브 찾아보면서 최대한 허리 목에 좋은 자세 취하려고 노력중입니다.ㅠㅠ
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TigerS_aCe54
어깨랑 쇄골이랑 연결된 부분 눌러 보시면 움푹 들어간 부분이 쇄골 아랫쪽에 있는데 허리랑 어깨를 쭉 편 상태에서 그 부분을 마사지 해주세요.승모근도 하시구요.주기적으로 해주시면 좀 낫더라구요.저도 고생중이라ㅠ 한의원 가셔서 침 맞고 피 빼면 한결 편하구요.유튭 보시면 여러가지 도움되는것들 많이 나옵니다.
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병원