»Ë»Ñ Æ÷·³

Àü¼¼ °è¾à °ü·ÃÇؼ­ Á¶¾ð ºÎŹµå·Á¿ä (±ÙÀú´ç+±Ù¸°»ýÈ°½Ã¼³)4

¾È³çÇϼ¼¿ä

 

¼­¿ï¿¡¼­ Àü¼¼ °è¾àÀ» ¾Ë¾Æº¸°í Àִµ¥¿ä, 2¾ï ÁßÈĹݴëÀÇ ¸Å¹°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áýµµ ¸¾¿¡ µé¾î¼­ °è¾àÇÒ »ý°¢....À̾ú´Âµ¥¿ä,

 

 

20201220131755_ancvakdt.png

 

 

±×·±µ¥ µî±âºÎ µîº»À» ¶¼¾îº¸´Ï 2Á¾ ±Ù¸°»ýÈ°½Ã¼³·Î ÁöÁ¤ÀÌ µÇ¾îÀÖ°í, 2¾ï¿ø Á¤µµÀÇ ±ÙÀú´çÀÌ ¼³Á¤µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌ´Â ºÎºÐÀº Å©°Ô µÎ°¡ÁöÀε¥

 

1. ´ëÃâºÎºÐ

Àú´Â Áö±Ý Çö±ÝÀÌ Á» ³Ë³ËÇÑ »óŶó ´ëÃâÀº ±¦ÂúÀºµ¥, ³ªÁß¿¡ ÁýÀ» »©¾ßÇÒ¶§ ´ÙÀ½ ¼¼ÀÔÀÚ¸¦ ±¸ÇÒ ¶§ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´õ¶ó±¸¿ä. 


2. ±ÙÀú´ç ºÎºÐ

¸»¾¸µå·Èµí 2¾ïÀÌ ¼³Á¤µÇ¾îÀÖ±äÇѵ¥, »ç½Ç ÁÖº¯¿¡¼­´Â ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¾ê±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´õ±º¿ä. ¼ö½Ê¾ï¿ø ½Ã¼¼ÀÇ °Ç¹°¿¡ 2¾ï¿ø ±ÙÀú´çÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ï´Ï °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù...´Â ½ÄÀΰÅÁÒ. (½ÇÁ¦·Î kb½Ã¼¼¿¡ °Ë»öÇغ¸´Ï ÁÖº¯¿¡ ¸Å¹°·Î ³ª¿Â 3Ãþ, 5Ãþ Â¥¸® °Ç¹° µÎ°÷ÀÇ ½Ã¼¼°¡ 40~50¾ï¿øÀÌ´õ±º¿ä) 

 

6ÃþÀº °Ç¹°ÁÖ°¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ°í °¢ Ãþ¿¡ 1°¡±¸¾¿ °ÅÁÖÇϴµ¥¿ä, ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì Àúº¸´Ù ä±Ç ¼±¼øÀ§ÀÚ°¡(ÀºÇàÀ» Æ÷ÇÔÇϸé) 4~5°÷Àº ÀÖ´Ù´Â °ÅÀݾƿä. ´Ù¸¥ ¼¼ÀÔÀÚµéÀÇ Àü¼¼±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ 3¾ïÀ¸·Î Àâ¾Æµµ ½Ã¼¼¸¦ °¨¾ÈÇϸé Å©°Ô À§ÇèÇغ¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô Á¢±ÙÇÏ´Â°Ô ¸Â´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ°Å Á¤¸» ±¦ÂúÀº °É±î¿ä?

 

¿©Â庼 °÷ÀÌ ¿©±â¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ Áú¹® µå¸®´Ï¤Ð¤Ð¤Ð Çѹø¾¿ ´äº¯ ´Þ¾ÆÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¤Ð

 

 

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • ¸éÀû.PNG

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Traumerei

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¶ß¸®Ä¿Ç®

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Traumerei

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ´«¿À´Âźõ
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â