명상법이네요.
전 자려고 누우면 자기 최면 걸듯 손끝부터 깊이 끌어당겨진다 생각하며
머리부터 발끝까지 온 몸이 바닥에 늘어붙는 감각을 느낍니다.
그럼 서서히 나도 모르게 금방
깊은 수면에 빠지기는
개뿔
머리만 대면 바로 코고는 인간들이 제일 부럽다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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명상법이네요.