뭐 그걸 떠나서, 어지간히 마라톤 뛰던 사람도 카본화때문에 부상을 당하는 비율이 높아졌다고는 하더군요.
오죽했으면 바른 자세로 근력 훈련이 잘 돼있는 전문 마라톤 선수 말고는 카본화를 신지 말라는 전문가까지 있으니...
하여간 한국인들 장비돈지랄은 대단해요
근데 올바른 자세와 내딛는 발의 위치, 근육단련등의 선제적인 조건이 갖춰줘야 효과가 있다고 하며,
준비 안된 사람이 신고 달리면 근과 인대의 부상, 통증을 유발한다고 합니다.
심지어는 마라톤 선수들도 성적저하와 부상을 입는 경우도 있다고 하고, 얼마전 황영조 감독이 유튭에 카본화에 대한 영상을 올려 화제가 된 적이 있습니다.
운동화 밑창에 카본 플레이트를 삽입해서 밟으면 튕겨지는 반발력을 높여 기록향상에 도움되게 만든 신발이요
쉽게 말하면 플라스틱 판 같은거 깐거
역쉬나 장비로 쓸어버리는..ㅎㅎㅎ
황영조 감독이 아마추어가 신으면 부상 위험 크다고 말하던데
여기저기 농사는 흉년인데, 떡검이며 민생이며 지랄은 풍년입니다
한강 런닝화 단속반 등장 .jpg
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뭐 그걸 떠나서, 어지간히 마라톤 뛰던 사람도 카본화때문에 부상을 당하는 비율이 높아졌다고는 하더군요.
오죽했으면 바른 자세로 근력 훈련이 잘 돼있는 전문 마라톤 선수 말고는 카본화를 신지 말라는 전문가까지 있으니...