현재까지 의학적으로 밝혀진 제로음료-건강 관계120
- 220712
- 등록일 2024-11-17 19:18
- 조회수 32825
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파워링크 
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혈당 스파이크는 없다고 확정형이면서 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 아직 확정도 안됐는데
대체당을 많이 섭취했을 떄의 부작용을 가지고
왜 부정적인 뉘앙스로 말하는지 모르겠네요.
그럴거면 설탕을 그만큼 먹을 때의 부작용도 들고와야하는게 맞는거 아닐까요?
설탕 제조회사에서 돈을 받아먹었나.
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 뫼비우스
@아싸비엔나 FDA가 많이 먹으면 설사 복통 등 부작용을 말하면서 조심하라고 하는게 많아요. 여기선 그럴 가능성만있어도 조심하라고하고 또.. 그게 맞는거죠. 가능성이 있으니.. 대체당과 같은 부작용으로 조심하라는것중 식이섬유도 있어요. 그리고 FDA에서 부작용으로 조심하라는 양이 어마어마한 수준입니다. 당알콜 50g정도로 알고있는데.. 이거 음료로 환산하면 어마어마한 양입니다..
장내 미생물 분포에 대한 연구는 아직 매우 진척도가 낮아요. 대부분 유익한 균들도 분포에따라 유해균이 되는 경우도 허다하고 비율에따라 역할이 바뀌어버리는 균도 많아요. 어느정도 연구결과가 나와서 데이터가 쌓여야 명확한 값을 얘기할수 있는건데.. 지금 상황에서 좋다 나쁘다 영향없다 확정지을 수는 없는거구요. 있는말 그대로 받아들이셔서 조심해야된다.. 정도로 받아들이시면 됩니다. |
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슬슬머슥
저 영상 풀로보면 초반에 대체당이랑 설탕이랑 비교해서 설탕이 더 해롭다는 데이터 나옵니다
그리고 저기서 말하는 심혈관질환과 내당능 문제는 많이먹었을때 장에 생기는 문제랑 별갭니다
섭취량이 얼마인지는 저 영상에서 안나왔지만 심혈관질환은 에리스리톨이 혈전 발생시키는거에서 심혈관 질환을 일으킬'수 있다' 라고 하는거고 내당능은 사카린과 수크랄로스가 문제가 있을'수 있다'라고 합니다.
왜 부정적인 뉘앙스로 말하냐고 기분이 안좋으신거같이 말하시는데 부정적인 뉘앙스로 말해야할만한 실험결과 데이터가 있으니까 그런거에요. 확정은 아니지만 가능성이 보이는 의심스런 데이터가 있으니까요.
저 영상 결론이 지금상황에선 맞는말이라 봅니다
대체당은 설탕보다 훨 낫다. 그러나 먹는거보단 안먹는게 더 낫다. 물이 제일 좋다 |
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hmueller
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Dupersuioop
ㅋㅋㅋ 뽐뻐수준보소 아산병원 의학박사 말도 무시하는 무지 |
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!!!motor!!!
@Dupersuioop 논문은 그자체로 학회지 권위와 근거수준으로 보는거지 권위의 논쟁을 하는게 아닙니다 그럴수도 아닐수도 있다고 개인적 의견이고 논문자체에 영향을 준다는 내용이 없자나요? |
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hmueller / https://www.nature.com/articles/nature13793 네이쳐에 실려서 2400번 넘게 ...
흠냐앙 / 제로가 나쁜게 확정이아니라 알.수.없.다 조심하는게 좋다에요 안좋게 일으킬수있음 이라는 문장을 어떻게...
Qoo! / 반대요. 설탕류가 나쁜 건 확정이고 대체당이 나쁜지는 아직 잘 모른다죠.
Dupersuioop / ㅋㅋㅋ 뽐뻐수준보소 아산병원 의학박사 말도 무시하는 무지
주사일 / 첫댓과 이 분의 댓글 어질어질하네요...이런 게 실질적 문맹인가봄