제가 허리 디스크가 있는데요7

[* 비회원 *]
등록일 2014-03-04 15:57
조회수 888

배드민턴은 무리겠죠?

회사에서 몇번 쳐봤는데 제가 알고 있던 운동이 아니더라구요

그리고 무척이나 재미있었고 농구나 탁구를 좋아하던 저로서는 참 매력적인 운동이구나 했습니다

근래들어 허리 통증이 좀 심해서 운동을 해야겠다 생각했는데

정말 재미있었던 배드민턴이 떠올랐습니다.

그런데 많이들 말리시네요 디스크가 터질수 있다고...

허리를 좀 보완하고 난 후 하는게 맞을까요? 아니면 살살 배드민턴을 배우면서 허리근육을 키울수 있을까요?

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음...저는 3년정도 되가는데..첨엔 없었는데....한 3개월전부터 오른쪽 다리가 저리고...걸을때먼 아프고 해서 MRI검사 했더니 5번과 꼬리뼈 사이의 디스크에 문제가 있다고....진단 받았습니다. 그래도 여전히 치고 있습니다만...걱정은 됩니다. 격렬한데다...한쪽만 쓰고 있어서...

아직 배우지 않으셨다면....수영같은거 하세요...저도 오늘부터 수영과 병행 합니다....

배드민턴...재미있고...중독성 쩌는 운동이긴 하지만...결코 몸에 좋은 운동은 아닙니다...개인적으론 그래요...

2014-03-04 점아이콘