_생활스포츠 입니다.
살을 빼는데 재미나면서 가장 효과적인 운동이 뭐가 있을까요??46
- Kmania
- 등록일 2014-06-12 00:33
- 조회수 3103
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다 운동많이 됩니다....하지만! 친목단체가 되면서 술마시고 회식하면 다이어트는 안되구요....^^;
뭐든 하나 맘에드는 것 찾으셔서 취미로 하시면서 식사량만 조절하면 잠깐 헬스장 다니는 것 보단 났습니다.