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_생활스포츠 입니다.
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무릎이 아파서 깔창을 사려 합니다..ㅠ13

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2014-06-19 16:43
  • 조회수 2833

아 요즘 몇달째 맨날 3시간씩 버닝하다가

오른쪽 무릎 통증이 시작되서 ㅠㅠ 며칠 쉬고 있는데요...

4달전 구입한 배드민턴화 깔창 뒷꿈치에 구멍이 났더라구요... 그래서 깔창을 좋은걸로 바꿔볼까 하는데

정보가 별로 없는거 같네요

나노솔 깔창 이라는 거랑 요넥스 깔창뿐....

깔창 따로 구입해서 써보신분들 조언 좀 부탁드릴게요


처음엔 무릎 우측이 약간 불편한 정도였는데

좀 참고 쳤더니 무릎 뒷쪽이 뻐근하더라구여 그래서 급히 중단하고... 짐 이틀째 쉬고 있네요

요즘 한창 탄력 받고 있는데 쉬니까 넘 치고싶어요

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다른의견 0 추천 0 Dear.unknown
깔창은 이미 커뮤니티 등에서 스펜코 어스바운드가 진리라는 평이 많습니다^^

진짜 쿠션이 장난아니에요
2014-06-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 봉천동허연곰
아 정말 좋긴한데 무거운게 흠 ㅠㅠ 쿠셔닝과 가벼움을 동시에 충족할만한게 안나올련지
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태극공자
아!!! 정보 감사합니다..^^

디어님 글 자주 읽으면서 도움되고 있는데 이런 좋은 정보까지 ㅎㅎ

깔창은 같은 회사의 크로스 트레이너라는 걸로 샀네요... 쿠셔닝이나 충격흡수가 더 좋을거 같아서요..ㅎ
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 팔성사이더
저도 스펜코 써봤는데 좋아요...그리고 무릎 부위니 무릎보호대도 생각해보시고...

하지만 무릎 안좋을땐 미리미리 쉬어주는게 제일 좋은거 같아요...전 한달째 쉬고 있다는...ㅠㅠ
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태극공자
헐 한달이나..ㅠ 정말 운동하고 싶으시겠어요~~ 전 이제 이삼일째인데 좀이 쑤시네요. 깔창오면 바로 나갈듯.....
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 neroaroa
깔창보다는 쿠셔닝 좋은 민턴화 추천드립니다..깔창보다는 중창이 더 중요한 거 같습니다..
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 태극공자
쿠셔닝 좋은 민턴화는 뭐가 있나요?
아식스 하이퍼러싱 인가 그것도 괜찮다고 하던데..
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 neroaroa
하이퍼러싱 보다는 젤블라스트4, 5 정말 좋습니다..미즈노 민턴화도 좋구요..
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 flower12
신발 바꿈질을 몇번 해봤는데 배드민턴화로 나이키 농구화도 정말 좋습니다.
발목도정말 잘잡아주고 쿠션감도좋고...
목없고 가벼운모델로 선택하시면 배드민턴화로 손색없습니다.~ㅎ
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 maxim76
등산다니다 무릎아파 2년넘게 병원치료받으면서 쉬고있습니다 ㅡㅡ 좀 무리하면 묵직해짐 mri 찍었는데 염증만있다고 하는데 금방 안낫음
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
쿠셔닝은 아디다스 배드민턴화가 좋습니다.
위에 분이 나이키 농구화를 추천해주셧는데 농구화는 엄연히 배드민턴화와 다릅니다.
배드민턴화는 각도부터 다르며 스탭운동에 맞게 설계되어있습니다.
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 록펠러271
깔창보다는+런닝화에+투자+하시는게 좋을꺼ㅠ같아요
2014-06-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 게이자
쿠셔닝이 좋을수록 발목부상위험은 상승합니다.
발목을 접지를 가능성이 쿠셔닝과 비례하니 적당한 선에서 타협하셔야합니다.
무릎보호하려고 쿠셔닝엄청 좋은걸로 하다가 발목 나가는 분 몇분 봤어요.
2014-06-23 점아이콘
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