배드민턴 하면 할수록 팔이 얇아 지네요ㅠ

시작한지 5개월차인데

종아리는 점점 굵어지는데 팔과 몸톰이 점점 얇아지네요 ㅠㅠ

웨이트를 따로 해야겠다는 생각은 드는데 잘 안되네요

너무 재미있기는 한데 점점 무릅도 아프고ㅠ 팔이 얇아지니 고민 이네요

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