축구 잘하기 위한 운동?3

[* 비회원 *]
등록일 2015-01-12 16:35
조회수 431

아...
축구 잘하려면 어떤 하체운동을 하는게 좋을까요 ㅎㅎ

사실 초등학교 때까진 축구를 했고
중학교 때까진 학교 1~2등
고등학교 때에는 반에서 1 ~2등 정도는 했었고
대학가서도 축구 잘하는애 들어왔다고 엄청 아껴주고 했었거든요 ㅋㅋ
근데 점점 밀리네요 ㅋㅋㅋㅋ

요새 남자들 정말 축구 열심히 하고 잘하는 사람이 너무 많아요 ㅠㅠ

군대 때까진 그래도 기본 실력으로 버텼는데
요새는 동호회 가면 선출도 많고 저보다 잘하는 사람이 너무 많더라구요...
친구가 잘하는 친구라고 소개해주면서 했는데 삽질하고 ㅋㅋㅋㅋ

축구하다 생전 들어본적 없는 지적질도 엄청 받아서 충격받았습니다 ㅋㅋㅋㅋ

일단 가장 큰 원인은 살이 8키로 이상 찐게 아닌가 생각합니다 ㅎㅎ
아...
뭔가 스피드가 느려지고 감이 떨어진 문제 같은데 일단 스피드 회복좀 하려면 어떤 운동이 제일 좋을까요?
일단 충격먹고 헬스 끊었는데 어떤 운동을 해야할지 모르겠네요 ㅎㅎ