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_생활스포츠 입니다.

발목보호대 추천 부탁드려요4

난생선이고넌학생이야
등록일 2015-04-22 09:10
조회수 2716

요즘 자세가 안좋은지 발목이 자꾸 돌아가네요 ㅜㅠ

전에 한번 크게 돌아가고, 그 이후로 운동할때마다 자잘하게 한번씩 돌아갑니다.

약국에서 발목보호대 사서 차고 운동해봤는데

발목을 조여주는건 좋지만 운동을 하다보면 평발이 된것처럼 발바닥이 너무 아프더라구요.

이러다 발목 만성 될까봐 무섭습니다.... ㄷㄷㄷㄷ

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다른의견

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[* 비회원 *]

보호대 보다는 c-테잎 으로
테이핑을 한 후 경기를 하시는게 더 튼튼하실거에요 좀 귀찮긴 하지만요~

2015-04-22 점아이콘

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0 난생선이고넌학생이야

아 테이핑을 하는 방법도 있었군요.
조언 감사합니다^^

2015-04-22 점아이콘

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다른의견

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0 게이자

발바닥 화끈거리면 족저근막염이 아닌지 의심스럽네요.
보호대 메이커중에서는 잠스트 제품이 가장 좋은거 같습니다.
동호인들이 제일 많이 쓰지 않을까 싶네요.

2015-04-22 점아이콘

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다른의견

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0 팔성사이더

저도 몇번 접지르고 나서 발목보호대 샀는데 그 이후로는 발목 다쳐본적이 없네요.

제가 사용하고 있는건 잠스트 A1 입니다. 운동할때 크게 불편하진 않았어요.

스포츠레저산업전인가에서 몇개 착용해봤는데 잠스트 제품군중에선 젤 맘에 들었네요.

2015-04-22 점아이콘

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