배드민턴 손목 통증 ㅠㅠ6
- 행복햄
- 등록일 2015-05-18 10:07
- 조회수 2770
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다른의견
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파워링크 
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 겐조MoDeL
무리하게 쓰시는게 아닌지 싶습니다.
정확친 않치만 자세가 나쁘면 손목및 팔이 아프다고 하거등요~참고하세요 |
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게이자
손목이 근육통이라면 안쓰던 근육이라 정상적인 통증인듯 하네요.
휴식하시면 나을거 같구요. 보통은 초심들은 손목안쓰고 어깨를 써서 어깨가 아프죠ㅎㅎ |
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더기~
코치가 있으면 그 분한테 물어보시면 되지 않을까요..?
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순댕♡
저도 시작한지 이제 6개월밖에 안되었는데요
그래도 재미를 붙여서 아침 저녁으로 치러갑니다 처음엔 팔뚝이 아프더라구요 그리고 어깨가 그리고 손목을 사용하는걸 배우니 손목이아프더니 이제는 팔꿈치 안쪽 엘보가 방문하셨습니다 결론적으로 어깨랑, 손목이랑, 엘보... 심하진 않아서 무리하지 않으며 치고 있습니다 바른자세가 중요함을 절실히 느끼네요 ㅎ |
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행복햄
손목보호대를 하나 샀습니다. 보호대 착용하고하니 훨씬 낫네요..
답변감사합니다^^ |
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레슨코치에게 물어보는것이 가장 빠를듯 하네요~
-5개월차 초심이- ㄷㄷㄷㄷㄷ