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중 장 거리 달리기 하시는분 참고하세요

뿌잉쿵
등록일 2015-09-28 20:51
조회수 893

러닝하면서 무릎이 많이 안좋아져 알아봤는데
미드풋스트라이크 방법으로 달리시면 관절에 무리 줄이는데 도움이 됩니다

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