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안녕하세요
이번에 비브람 할인판매한다고 건강/헬스에서 주워듣고 한번 구입해봤는데요
혹시 저처럼 고민중이신 분들 계실까 싶어 남겨드립니다.
전 kmd evo모델 구입했습니다. 양말은 따로 발가락양말이 없어 추가로 2개 구입했구요
첫날 신고 달려봤을때는 가볍고 좋았습니다.
자세가 교정되는 느낌은 플라시보인지 모르겠지만 있었구요
모래사장 달리기 할 때처럼 엄지발가락쪽에 힘이 들어가서 몸을 뒤로 미는 느낌이 많이 들었어요
다른 운동화 신고 달리면 발바닥 앞쪽으로 몸을 띄웠는데
비브람을 신고 달릴때는 엄지발가락쪽이 주가 되서 마지막까지 밀어주는 느낌을 받았습니다.
운동기록은 아직 더 달려봐야 할 것 같습니다.
종아리에 근육통이 많이 생겨서 아직 기록편차가 유의미하다고 보이진 않아서요...
근육통이 많이 생긴 이유는 발가락으로 마지막에 딛다보니
러닝중 지속적으로 까치발 선 모양이 다른 운동화를 신을 때 보다 각도가 크게 나왔습니다.
따라서 가자미근 하단쪽에 힘이 많이 들어가서 둘째날 아침부터 통증이 있었구요
둘째날은 근육통때문에 아침에 물수건으로 마사지좀 해 주고 저녁때 걷는 위주로 풀어주었구요
셋째날은 운동을 쉬었습니다.
넷째날 통증이 완화된 것 같아 한강변 좀 달렸는데 확실히 자세가 다른 신발과 좀 바뀐 느낌이 많이 들고
종아리는 여전히 땡깁니다....
신발무게는 확실히 창이 없다보니 가볍습니다만 신발 새로 구입하실 분들은 처음에 천천히 적응해야
저처럼 근육통에 시달리지 않으실 겁니다...
디자인은 뭐...워낙 특이하니 다들 쳐다보시더라구요
거의 우레탄트랙이나 아스팔트로 달리다보니 흙길이나 이런쪽에서 어떤지는 잘 모르겠습니다.
등산용으로는 kso trek을 구입했는데 아직 개시를 못 했네요
뭔가 새로운 느낌을 원하신다면 하나 구입해서 달려보셔도 좋겠습니다.
날씨가 화창하니 오늘도 달리기 좋은 날씨네요
즐거운 휴일 보내세요 | 
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[* 비회원 *]
알파몽
