_생활스포츠 입니다.
경력 3년차 실력이 그대로..ㅠㅜ9
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-08-24 10:46
- 조회수 1627
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
슬럼프가 올 때도 있죠. 좀 쉬고 다시 시작하셔도 될 듯 합니다.
2016-08-24
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[* 비회원 *]
조언 감사합니다.
2016-08-25
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이거살겨
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폭시해적단
근력이 약한 30대입니다.
근력이 약해서 스매싱도 약한데 그래도 재미있게 하고 있습니다. 스매싱이 강력하려면, 다른분들이 말한대로, 회내운동을 이용하면 되는데, 이게 일반인이 하기는 쉽지 않더라구요, 선수들 영상보면 모두 회내운동을 이용해서 스매싱을 하는데요. 클럽에서 그나마 스매싱 강력한 사람에게 물어봤는데 그분도 회내운동으로 스매싱을 안하고 손목을 이용하더라구요, 라켓이 콕에 맞는순간 손목힘을 사용해서 강력한 임팩트~ 저는 불행히도 손목힘도 약해서 안됩니다 ㅎㅎ; 물론 스매싱이 강력하면 배드민턴하는데 더 재미있겠지만, 상위레벨로 올라갈수록 스매시보다 다른게 더 중요한걸로 압니다. 수비, 서비스리턴, 드라이브 등등.. 즐거운 민턴생활 하세요~~~ ^^ |
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