클라이밍 재미있어요! 1년정도 취미로 하고있는데 전신운동되고 안쓰는 근육까지 골고루 쓰게 되요. 전 등이나 팔쪽 근육 많이 생긴거 느껴지는데.. 아, 허벅지근육도 많이 쓰게되요 어떤 기술 쓰느냐에 따라 쓰는 근육들은 다양하구요..클라이밍하면서 당기는 홀드들 많이 잡으면 배도 엄청 땡기고 그러더라고요 ㅎㅎ
초보자분들도 많이 하시는데 클라이밍이 혼자하는 운동이긴하지만 다같이 모여서 하게 되거든요. 높이있는 벽에선 줄도 잡아줘야하고 뒤에서 자세도 봐주면서 조언도 들어야 도움이되요... 그래서 무리지어서 하게되서 자연스럽게 친목질도 하게되고.. 그렇습니다
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초보자분들도 많이 하시는데 클라이밍이 혼자하는 운동이긴하지만 다같이 모여서 하게 되거든요. 높이있는 벽에선 줄도 잡아줘야하고 뒤에서 자세도 봐주면서 조언도 들어야 도움이되요... 그래서 무리지어서 하게되서 자연스럽게 친목질도 하게되고.. 그렇습니다
헬스 같은 운동도 옛날에는 많이 했는데, 혼자하다보니 흥미를 금방 잃어버리더라구요..^^;;