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손목3
- 나이먹는중
- 등록일 2017-04-14 09:45
- 조회수 735
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파워링크 
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무에
프로선수들 공굴리는거 보면 손목도 많이 사용하는거 같고 팔꿈치도 꺾이는거처럼 보이고해서
본인도 그렇게 치고싶다는 자세욕심이 생길때가 있어요 하지만 그분들은 이미 완성된 자세에서 손목과 팔꿈치가 꺾여있을 뿐 손목과 팔꿈치를 꺾어서 스핀이 나가는건 아닙니다. 여기서 알아두셔야 할 점은 훅은 손목이아니라 손가락 끝에서 나간다는거에요 손목을써서 훅을 하시게 되면 님처럼 손목에 무리가 가서 통증이 오게 되고 이건 분명한 적신호입니다 제대로 된 자세에서는 손목이 아프면 안돼요 (혹 본인에게 맞지 않는 지공이거나 무게로 인한요인도 어느정도 있겠지만)아프면 손가락 끝이 아파야 정상이지, 손목같은 관절이 아프다는건 분명하게 잘못된 자세로 굴리고계시다는 겁니다.... 저번에 제가 아대 추천글에 몽구스아대로 추천드린분같은데 아무래도 코브라 아대로 쓰셔야할것 같군요... 몽구스 아대보단 손목고정에 더 도움이 되는 아대종류입니다. 손목을 좀더 고정시키시는데 집중하시고 스핀 넣으실 때 손목이나 팔꿈치를 꺾는것이 아닌 손가락 끝을 사용하는 감각을 익히시길 바랄게요... 손목인대는 정말 약해서 한번 다치시면 돌이킬수가 없습니다 ㅠㅠ |
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손목이 돌아가면 안됩니다. 자세교정을 다시 한번 받아보시는게 좋을듯합니다
손목은 고정이 되있어야하는지..