뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기
_생활스포츠 입니다.
  • 북마크 아이콘

30살 12km 58분 나오는데 잘 뛰는건가요??9

동아 마라톤 준비중인 30살 남자입니다
이번에 릴레이 나가는데 다들 일하는 시간이 틀려서 저 혼자 연습하고 있는데요 혹시해서 여쭤볼려고 합니다

12km 58분이면 잘뛰는 편인가요??

0
 추천하기 다른의견 0
 |
공유버튼

다른의견 0 추천 0 야탑동주민
달리기 처음 시작해서 10km 대회 나갔을때 1시간 10분이었고
이후 연습해서 55분에서 43분까지 줄였었습니다.
12km 58분이면 4분후반대 페이스니 나쁘지 않은것 같습니다.
2018-03-13 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 호랑이엉덩이
대단하시네요...!
마라톤 연습은 어떻게 하는건가요??
많이, 장거리로 달리는게 답인가요??
2018-03-13 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 야탑동주민
기록을 좋게 만드시려면 하체운동도 하면서
인터벌+장거리를 뛰어야 하는데 너무 괴롭습니다 -_ㅠ
2018-03-13 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 RG570EX
잘 뛴다는 소릴 들으려면 10키로 40분내엔 뛰어야 합니다...
2018-03-14 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 개구리황태자
그냥 중간 정도 같습니다
2018-03-15 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 Jeju-Water
30살 남자이면 그냥 중간 정도입니다.
2018-03-18 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 호랑이엉덩이
좋은 말씀들 감사합니다, 혹시 마라톤 모임이라던가 나가게 된다면 마라톤에 대해 좀 깊게 배울 수 있나요??
2018-03-19 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 개기름
달리기 취미 아닌 사람은 1시간 안쪽도 힘듭니다. 그정도면 잘 뛰시는거죠.
10km 선수들 기록이 30분인데 취미로 뛰는게 50분이면 잘 뛰시는거에요.
2018-04-04 * 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 chitos18
일반인이면 괜찮게 하는거라고 생각해요
2018-04-09 * 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 목록보기글쓰기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved