_생활스포츠 입니다.
수영강습 2틀째... ㅜㅜ10
- 무쐬다리
- 등록일 2012-05-04 21:57
- 조회수 517
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파워링크 
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henly87
두팔을 머리뒤로 쭉 펴시고 머리를 푹 숙이세요
턱을 당기시고요... 절대적으로 힘을 주시면 안됩니다. 힘빼세요... (이거는 전에 분들도 전부 하셨던 말씀이실꺼예요...) (느낌상 좀 과한신 분들은 시선을 무릎쪽을 보신다는 분들도 계시더라구요...) 그리고 혹시 몸이 수면에서 반쯤 가라앉는거는 당연한거입니다. 뜨는게 반쯤 가라앉고 반쯤 떠있는게 그게 뜬거입니다. |
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마음을 비우세요.