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배드민턴하면 다리 많이 다치나요?13

  • himalaya
  • 등록일 2012-05-16 19:13
  • 조회수 637
배드민턴을 해보려고 하는데
아는 형님이 발목다친다고 하지말라 그러네요
운동량도 많고 재미도 있을거 같아서 하고 싶은데 자꾸 옆에서 초를 치니 괜한 마음에 ^^

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다른의견 0 추천 0 한달100만원
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2016-07-26 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 달려라왕자
잘 배우시면 다칠확률 적습니다.
배드민턴을 손목으로 친다고 많이들 알고계시는데 손목보다 중요한게 스텝입니다.
제대로 배우신다면 서서치는공은 없습니다. 어디로올줄 모르는 공을 따라 움직여서 상체는 최대한 중심이 잡혀있는상태에서 쳐야 가장정확히 칠수있습니다. 스텝을 배우고 익숙해진다면 과하게 하거나 삐끗하지않는이상 다칠일 없습니다
2012-05-16 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
제생각에 정말 발목많이 삐는 운동을 하나꼽으라면 농구를 꼽고싶어요
점프를 많이하니까요.. 그리고 어느운동이건간에 부상의 위험은 항상 존재하지요
아마 배드맨턴의 경우는 치기힘든코스로 오는거.. 무리하게 뛰어가서 치려고하다보면
발목이 삘수도있을거에요 .. 하긴 뭐든 자기운동능력에 맞게 운동하는게 제일로 좋은거같습니다
그거넘어가버리면 잘다치는거같아요..
2012-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 LCW
준비운동 안 하면 아킬레스 건 다치는 경우도 종종 있죠.
2012-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
다칠 가능성이 없는 운동은 없습니다. 렛슨을 받고, 준비운동도 충분히 하구 운동하시면 크게 다치실 일은 없습니다.
7년째 하고 있지만 다친적 없습니다. ㅎㅎ
2012-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 눈먼고기
180cm에 120kg에서 시작한지 1년 좀 넘었는데...발목 이나 무릅 다친적 없습니다...다 자기 능력에 맞게 하는 거죠...다만 종아리 햄스트링은 2번 정도겪었습니다.....
2012-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 설마또댓글단거냐?
모든 스포츠..모든 운동은 다치기 마련입니다.

안다치기 위해서 준비운동같은것도 하고 신발 바닥상태 컨디션 등등이 복합적이기 때문에... 다칠수도 있지만

몸은 건강해지죠~ 어떤 운동을 한다는것은 정말 좋은일이라서 배드민턴 운동을 배우는것을 추천드립니다.

배드민턴 구기종목중에서 가장 순간속도가 높은 매력적인 스포츠입니다.ㄱㄱ씽
2012-05-17 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 멍멍곰
지나가다 넘어져서 다칠 수 있으니 걸어다니지 마시고 지하철에 누가 불지를지 모르니 지하철도 타지 마시고 차타다가 뒤에서 급발진사고나면 끝장이니 차도 타지 말고 버스탔다가 가스터질 수도 있으니까 버스도 타지 마세요.
코골다 숨막혀 죽을 수 있으니 잠도 자면 안되고 살아있으면 언제 죽을지 모르니까 살지 마세요 ㅎㅎㅎㅎ

이거랑 뭐가 다른가요.
2012-05-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 himalaya
감사합니다~ ^^
2012-05-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 양산빠떼루
안다치는 운동도 있나요?
2012-05-19 * 점아이콘
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