제가 알고있는게 이건가 ... 그게뭔고하니 그 운동강도에따라 신체에서 쓰이는 에너지원이 다르다고 알고있어요..
특히 100m 달리기처럼 순간 폭발적인 힘을냈을때는 ATP 였던가.. 이게 쓰이는데 이건 얼마못가 고갈이된다고들었어요
그 ATP가 쓰이면 젖산이 쌓이게되는데 그럼 갑작스럽게 피로감을 느낀다고합니다. 그시점에 아마 속도가 갑자기 주는거라고 들었습니다
그래서 전문적인 육상선수입장에서도 100미 200미보다 400미에서 엄청 힘들어한다고 알고있습니다. ;;
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특히 100m 달리기처럼 순간 폭발적인 힘을냈을때는 ATP 였던가.. 이게 쓰이는데 이건 얼마못가 고갈이된다고들었어요
그 ATP가 쓰이면 젖산이 쌓이게되는데 그럼 갑작스럽게 피로감을 느낀다고합니다. 그시점에 아마 속도가 갑자기 주는거라고 들었습니다
그래서 전문적인 육상선수입장에서도 100미 200미보다 400미에서 엄청 힘들어한다고 알고있습니다. ;;