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_생활스포츠 입니다.

검도와 댄스스포츠중에서요.8

랄라뽕
등록일 2010-06-15 04:17
조회수 1812

이티체형에, 거부할수 없는 종아리를 소유하고있는데요.
몸을 움직여서 빼고싶은데,
검도와 댄스스포츠(나 라틴댄스쪽...)으로 배울려고하는데요.
개인적으로 둘다 배우고싶엇는데, 상황이 둘다할순 없어서요.

뱃살에 더 효과적일것 같은 운동은 어느쪽일지, 추천 부탁드립니다.

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0 쌀로풍

둘다 별로고 뱃살을 빼려면 헬스트레이너에게 상담하세요
검도와 댄스로 뱃살 못 빼요

2010-06-15 점아이콘

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0 화무결

전 오히려 헬스보단 검도와 댄스 추천요 헬스는 재미가 없기 때문에...

2010-06-15 점아이콘

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0 풋크림

검도 멋있는 운동이에요 ㅎㅎ 저 어렸을 때 정말 열심히 해서 살 많이 빼긴 했었는데

2010-06-15 점아이콘

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0 랄라뽕

아.....헷갈리네요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2010-06-15 점아이콘

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0 스키드마크

전 댄스추천요 ㅋ
즐겁게 하시려는거면 댄스가 좋죠 ㅋ

아니면 복싱체육관 가서 다이어트복싱 이런것도 상담해보세요 ㅋ
살 잘빠져요 ㅋ

2010-06-16 점아이콘

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0 황금바다

댄스로 뺄 수 있으나.....저 같은 경우 동호회에서 하는 스윙댄스(땀 겁나 빠집니다. 여자분들도 많이 하고요 - 참고로 여자가 더 많아서 남자는 가면 그냥 귀빈!!) 문제는...땀빼고 마시는 맥주와 처묵처묵 하는 골뱅이 들로 인해 다이어트 효과 도루묵!! ㅎ

2010-06-24 점아이콘

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0 똥을싸봐

검도는 유산소보다 무산소 성향이 강한걸로 알고있어요
살이 빠지기보다 전체적인 몸의 균형이나 벨런스가
좋아지더라구요...
그리고 맞을때와 때릴때의 쾌감이 아주 좋습니다 ㅋ
호구 구입비용이랑 한달 회비가 비싸서 그렇지
진짜 재미있는 운동임에는 틀림이 없습니

2010-06-28 점아이콘

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0 빡형

댄스 스포츠 강추요!!~ 라틴쪽 ~ 특히 자이브 한곡~ 치면~ 딱이 쭉쭉 내립니다~ㅎ

2010-07-17 점아이콘

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