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멋진아이요11
- 멋진아이요
- 등록일 2013-03-19 20:02
- 조회수 842
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파워링크 
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PeterAerts
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밥만먹고 수영만하니 그런거고.그런식이면 올림픽나온 운동선수들 대개다 어깨 넓음
................걍헬쓰도 하시고 수영도 하세요 수영은 전신운동이라 몸이 균형있게빠지고 몸매가 살아나죠.
헬쓰야 ....또 나름 장단점있고 어깨넓히시려면 수영을 하되 오래꾸준히 해야할거고
헬쓰도 각각의 운동기구마다 어디.부분근육을 쓰는거다라고 특정부위 키우는데에는
어깨키우는 운동기구 따로있을듯