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박대성

권투를 배우고 있는데... 웨이트 관련 궁금한게 있습니다.6

권투를 배우면서 적당한 근력을 키우기 위해 웨이트도 병행할려고 하는데

웨이트를 나중에 해야 되나요?? 권투 시작전에 해야 되나요??

사범님은 시작하기전에 하라고 하고,, 2살 많은 아마선수 형님은(체고 나오신분인데) 다 끝나고 하라는데

어떻게 해야 될지;;

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mentiroso

군대 선임이 트레이너 였는데
그 사람 보면 유산소 하고 근력운동 하긴 하든데 ㅎㅎ개취 인지는 모르겠네요 ㅋ

2013-04-03 점아이콘

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권투가 유산소운동이라고 하니깐 ㅠㅠ 어케해야할지 ㅠ

2013-04-03 점아이콘

83년생인데노친네

권투연습다하고나면 웨이트할힘이남아있지안ㅇ을거같은덷ㄷ

2013-04-03 점아이콘

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아직 얼마 안되서 그렇게 빡시진 않거든요... 그리고 조금씩 늘리면 되니깐요 ㅠㅠ

2013-04-03 점아이콘

0 PeterAerts

2015-09-14 * 점아이콘

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넵 감사합니다 전 다이어트목적이 아니니 권투>웨이트로 가야겠군요!

2013-04-03 점아이콘


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