복싱배운지 첫째 날 입니다.4

밧데리충전
등록일 2013-05-06 23:28
조회수 785

복싱에 흥미가 있지만 선뜻 배우지 못하시는 분들을 위해 당분간 제가 정보를 제공해드리려고 합니다.
오늘은 복싱등록 후 처음으로 운동하는 날입니다.

체육관들어가면..맨먼저 줄넘기배우구요..대략 5~7라운드정도 몸풀기를 했습니다. 그 후엔 거울 보면서 원투원투자세 배웠구요..관장님께서 첫날이라고 글러브끼고 샌드백 치면서 연습해보라고 하셔서 혼자 5라운드정도 연습했습니다.
글러브를 벗으니까..거기..뭐라고그러죠?손바닥에서 손가락으로 갈라지는 뼈있는부분..거기가 많이 까졌네요..관장님이그거보시곤 오늘 열심히 했다고 칭찬해주셨습니다.
그 후엔 런닝 20분 뛰고..짐싸서 나왔습니다.

기타..공용으로 쓰는 것들은..냄새가..아우..죽입니다..
글러브끼고 자세잡는데..냄새때문에 자세를 못잡겠어요ㅎㅎ