무슨 운동으로 시작해야될지 모르겠어요3

매일 앉아서 컴퓨터만 보고 하는 일이다보니
근육이 쪽쪽빠지는 기분이에요

운동을 해야하는데 기초 체력 완전 없고
근육량 완전 부족한데 무슨운동부터 시작해야될까요?

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0 ahdtnpfl

수영을 한번 해보심이...재밌어요...^^

2013-06-26 * 점아이콘

0 찌호아빠

저랑 비슷하시네요..ㅠㅠ

2013-06-26 * 점아이콘

0 징징이이이이잉이

저는 요가랑 필라테스했어요
배우고 싶어서요 !~

하고싶은것 하는것이 먼저예요 ㅎㅎ

2013-06-28 * 점아이콘


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