달리기 시작한지 한 달 조금 넘었네요

돈벌쨔응
등록일 2013-07-11 12:18
조회수 409

두달 정도 된것 같네요
일주일에 한 번 주말에만 달리지만
그래도 기분도 좋고 뭔가 정신이 말끔해지는 기분입니다
처음 두세번 나갔을 때는 5킬로미터정도 씩 달리다가
이제는 10킬로정도는 뛰네요.

점점 거리를 넓혀나갈 생각이에요.
달리기 진짜 좋은거같아요 ㅎㅎ
다른분들은 달리는 시간이나 거리나 주기 어떻게 되나 궁금하네요 ㅎㅎ

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