배드민턴 손목 강화엔 뭐가 좋을려나..19
- StevenG
- 등록일 2013-09-12 09:17
- 조회수 1051
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
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2016-06-09 *
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 몰라알수가
스냅볼이라고있습니다 만오천원정도인가할텐데요.. 무게무거운야구공이라고보심되고 그거쥐고손목돌리고위아래로왓다갔다하셔도되요..
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윤찬파파
손목운동엔 파워볼이 좋죠.. 저렴한 것들도 많으니 한번 찾아보세요~ http://m.blog.naver.com/hello_health/90180338433
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StevenG
감사합니다 !! 가방은 아직 못사서 그냥 축구가방으로 담아가고있네요
열심히 배워서 얼른 C로 가고싶네요 ㅋㅋㅋ |
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뼈칼두유
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말랑83
파워볼도 좋고.. 플렉스바도좋고 그렇죠
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StevenG
지금 상당히 손목이 아픕니다 ㅠㅠ 잘못쳐서그런걸까요 원래 처음하면 그런걸까요..ㅠㅠ
검도할때도 이런적은 없었는데 ㅋㅋㅋ |
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배려
처음은 근육이 아픈거 같아요
그런데 어떻게 아프신건가요? 근육통이면 상관없을텐데 좀 시큰하게 아프시면 쉬어야할거에요 저도 입문한지 얼마 안됐는데요 오래 치신분 보면 손목 팔꿈치 무릎 등에 뭔가 착용하고 계신경우가 많더라구요 물어보니 아픈데 배드민턴이 중독성이 심해서 아파도 치신다고 ㅠㅠ 전 볼링 치면서 이전에 살짝 부상당한적 있는데 아프면 쉬시는게 좋은거 같아요 그리고 배드민턴은 보니까 초반 바짝 확 한다고 실력이 확 느는 운동도 아닌거 같더라구요 괜히 이정도면 괜찮겠지 하다가 그냥 훅 가는거 같아요 |
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StevenG
다행히도 시큰거리진않네요 ㅋㅋㅋ
간만에 안쓰던 근육쓰니깐 뻐근한거같아요 ㅋㅋㅋ 확실히 바짝한다고 되는건아니더라구요 초심자니깐 초심자답게 그냥 열심히하려구요 ㅋㅋ |
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SKYㅡItsㅡDifferent
야구동영상 그렇게 좋....
아.. 아님니다... |
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