희안하게 저속으로 계속 1~2시간 수영하고 나면 몸이 개운해져요3

아침에 일어나면 찌뿌둥하니 컨디션이 안좋다가도 1시간정도 돌면 몸이 개운해진다고 해야하나 여튼 수영은 하고나도 몸이 편안한 운동인듯합니다ㅎ

등산은 갔다오면 피곤해서 막걸리 한잔걸치고 푸근하게 자고 일어나면 뒤끝이 안좋은듯해요ㅎ

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차니차니찬

등산도 막걸리 안드심 좋은데ㅡㄴㅡ

2013-10-05 점아이콘

0 [* 비회원 *]

수영중독이시네여~
저도 월요일부터 금요일까지 수영하는데 그것때문에 다니네요
수영안하는날은 오히려 몸이 뻐근해요

2013-10-06 점아이콘

0 트라카논

새벽 수영은 숙취에도 매우 좋습니다!
(제 주관적인 겁니다. 만취 상태에서의 수영은 위험합니다.)

2013-10-07 * 점아이콘


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