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_메디컬포럼 입니다.

다리 저림 궁금해요4

o제발o그만지르세요
등록일 2015-09-24 19:01
조회수 734

요즘 이직해서 묵직한 단품을 들고 내리고을
많이 하였습니다
그래서 인지 엉덩이 다리 사이에 통증이 있어요
의자에 앉아 물장구 치듯이 발을 흔들면
왼쪽 뒷쪽으로 엉덩이 허리 사이에 통증이 있고요
살짝 허리을 기울이면 같은 곳이 아파요
좀 저린 느낌 도 같이 들어요
병원갈 시간이 부족한데
방법이.있을 까요

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다른의견

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0 [* 비회원 *]

저와같은증상
협착증같은데요, 봄에 영상찍어보고 병원에서 시술권하는데 패스하고 시간날때마다 허리강화훈련합니다
간혹 꺼꾸리도하고요

2015-09-24 점아이콘

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o제발o그만지르세요

덧글 감사합니다
협착증 한번 찾아 볼께요 ^^

2015-09-25 점아이콘

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다른의견

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LHP에이스

의식적으로 시간을 내서 기마자세 해주세요~
척추 기립근을 강화시켜주시면 많은 도움이 됩니다~

2015-09-30 점아이콘

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0 o제발o그만지르세요

감사합니다!!

2015-10-06 점아이콘

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