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지예은

유산균복용시 명현현상에 대해 잘 아시는분?(드러움주의;;)3

한 일주일? 보름? 쯤 전부터 종합비타민+오메가3+유산균을 복용하고 있는

30중반의 아재입니다.

솔직히 아직 복용기간이 얼마안되니 무슨 효과가 나오지도 않을꺼고~기대도 안하는데, 이상증상이 나타나서요~

바로...유산균의 명현현상,,,

방구가 복용전보다 많이 나고...변비증상도 나타나고~변을봐도 토끼나 염소들의 변처럼

잘게 나온다는~

검색해보니 이게 부작용이 아니라,유산균의 명현현상이라고 하던데..맞나요?ㅎ

제가 알기론 명현현상이란게 치료과정에나타나는 증상? 같은건데~

종합비타민을 먹으면 소변색이 초반에 레몬색을 좀더 뛰다가 다시 원래대로 돌아가는..ㅎ

혹시 이게 유산균명현현상에 대해 아시는분~

(대처법이 유산균을 줄여라/괜찮다 그대로 먹어라..등으로 갈리네요.;;ㅎ)

아,참고로 복용하는건 자로우(?)유산균 한캡슐에 50억짜리를 하루에 2캡슐,1번에 복용합니다~

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0 소청룡탕

어떤 유산균인지?
초기에 균교대현상이라고 나쁜균에서 좋은균으로 바뀌면서
속이 불편할 수는 있어요~

2016-05-21 점아이콘

[* 비회원 *]

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2017-08-23 * 점아이콘

맨체스터IU

어찌해결하셨나요

2019-10-29 * 점아이콘


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