저탄고지한지 벌써 3주되었습니다.
8키로정도 감량했고, 몸무게도 몸무게인데 체지방이 많이 감소되었네요.
웨이트 운동을 주로하는데.. 컷이 정말 잘됩니다.
뭐 건강상의 부작용은 아직없구요..
라면이랑 국수가 정말 땡기긴하는데 참을만 합니다...
지금까지 수많은 식이요법을 해봤지만..
아직까지 이게 최고네요..
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