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김호중

디스크 인데 바르게 걷기 운동하려는대 운동화 추천좀요4

제가 맥스 2017있는데 이거 신어도 괜찮을까요,? 좀

높아서 불안한 듯 한데요 워킹화를 알아볼까요?

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영어가제일쉬워요

바르게걷기 뒷굽 심하게닳은거신지않기
먼산보며걷기(목) 멕켄지신전운동

2017-05-02 점아이콘

akrjfflsla

바르게 걷는다면 무슨 운동화든지 괜찮다는 거죠? 답변 감사핮니다. 말씀해주신 거 잘 보고 운동할게요 ㅋㅋ

2017-05-02 점아이콘

0 슬픈다이어터

운동화는 자기 발에 편한게 최고입니다.

2017-05-02 * 점아이콘

0 췐무

디스크 상태를 모르겠으나 측만증으로 인한 디스크라면 다리의 길이가 다를것이고 그로인해 측만증이 더 심해질수 있습니다.

흔히 말하는 도수관리를 받는것이 좋으나 그럴 여건이 안되신다면 '인솔'(깔창) 을 본인의 다리길이 맞게 세팅하시고

걷는걸 추천드립니다.

2017-05-03 * 점아이콘


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